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100 km, à proscrire pour les jeunes séniors ?
riri17

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 Beer

  Posté : 21-02-2013 14:06

Comme l'ont dit mes deux camarades précédents: c'est à toi de voir!
Il me semble qu'il y a des coureurs de 100km pas si âgés que ça dans le haut niveau. Et puis en ayant commencé à 5 ans, tu peux te considérer comme un "vieux" coureur!!!!! Ce qui est probable, c'est que tu vas perdre en vitesse et qu'il va falloir ronger ton frein lors des entraînements spécifiques, mais en même temps, ta jeunesse va te permettre de vite revenir à ton niveau initial, une fois que tu auras correctement récupéré de ton exploit!

J'ai eu comme toi des remarques lorsque je parlais "marathon" au bout d'un an de pratique en course à pied. Bon, j'avais 32 ans, hein! On m'a conseillé d'attendre au moins 2 ans, alors j'ai attendu, couru des semis, des trails de vingtaines de kilomètre. Et 2 ans après mes débuts, je m'alignais sur marathon. La course s'est vraiment bien passée, et j'y ai pris tant de plaisir que j'ai regretté d'avoir écouté tout le monde et pas tenté l'expérience plus tôt. Mais en même temps, si je n'avais pas cumulé les expériences en attendant cette échéance de 2 ans, cela ne se serait peut-être pas si bien passé. Alors il est difficile de savoir que faire!!!

Là, j'ai 37ans et je prépare mon 7ème marathon, après avoir couru aussi un 6h en septembre, et j'espère monter sur 100 bornes à l'automne. On me dit "déjà?!!!" Moi, je ne me pose pas la question.
Je me connais et je sais que je peux y arriver. Il me faudra peut-être 15h pour le boucler, mais l'envie est là.

Bref, tu peux écouter les coureurs te dire que tu es trop jeune, mais vu que tu as l'intention d'allonger tes distances de course progressivement, c'est toi-même qui saura rapidement si tu peux courir 100 bornes à 25 ans ou non!



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Une journée sans foulées est une journée gâchée




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