tayral
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 gniaqueur
|  Posté : 26-02-2013 20:40
Hello,
Si je ne me trompe pas, faire des longues distances "casse" un peu la fibre musculaire, c'est pour ça que certains coureurs de 1500m ne dépassent pas la distance semi je crois.
Mais faire des 100km ne doit pas t’empêcher d'être performant sur 10km ou marathon, après chaque distance sa préparation, si tu vise un chrono ! |
