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4287 gniaqueur
| Posté : 22-10-2013 19:22
Eric .. Perso , je fais du "lever de coude" avec une bonne bière de temps en temps ... Mais ça , je crois que nous sommes nombreux à aimer ça
De la muscu en .. Portant les pacs d'eau , de lessive .. La bouteille de plongée (c'est lourd ce truc jusque la rentrée sous la mer) ... au boulot avec les stocks à rentrer .. Perso mon corps change très vite avec ces "petites choses" qu'on peut faire au quotidien .. L'air de rien
Pour un marathon , je faisais du vélo , du foot , de la natation .... Pour changer aussi de la course ...
Mais un corps plus musclé , ça aide pour la course .. Si Si .. On peut tirer un peu dessus l'air de rien et gagner en vitesse , puissance ...
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