woodtalk
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 galopeur
|  Posté : 13-04-2007 20:23
Je vais dans le sud, du coté de Béziers (Portiragnes-plage) du 14 au 22 mai. Je compte y finir ma préparation pour mes 20 km du 27 mai. Ce qui est ennuyeux, c'est que je n'aurai pas de montées à cet endroit mais je compte faire un entraînement court avec montées le 23 mai. 
Arriver à terminer mes premieres 20 km... fait
Faire mon premier 10 km en 1h15...fait
Diminuer mon temps sur un 10 km...fait
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