rogers
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 propulseur
|  Posté : 30-09-2014 12:32
Très bonne analyse, KIKITOM, je te conseil d'augmenter petit à petit les km et crois ne te débarrasses pas de ton tapis, car c'est vraiment utile surtout si tu as un emploi du temps compliqué ou chargé. 
Si tu arrives à placer 3 séances /semaines tu peux te faire plaisir en accélérant 5 à 10 mn sur une "sortie" de 30 mn, afin de retrouver de bonnes sensations, je précise 5 à 10 mn/semaine pour fractionner et après tu verras 
Et que l'aventure continue GO  GO 
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