pascal91
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 meneur
|  Posté : 11-03-2007 15:04
hello tout le monde,
petites news d'un revenant 
ballade de 21,1km ce matin a paris avec une météo pas mal quoique un peu chaud quand meme mais bon presque parfait.en pleine prépa marathon pour l'echeance du mois prochain...
tout s'est très bien passé meme si je suis parti un peu trop vite comme d'habitude , je passe au 10km et je bats mon record en 36'34 et passage au semi en 01h19'23" 'amelioration depuis le semi de boulogne mon 1er en novembre de 2 minutes et 1 seconde)
voila donc le marathon se presente bien
j'espere que tout s'est aussi bien passé pour les autres participants du forum
a plus
pascal |
