pascal91
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 meneur
|  Posté : 20-11-2006 17:00
Merci a vous pour vos felicitations ca fait vraiment plaisir
C'est vrai qu'en voyant les erreurs qu'on commet comme dit Patrick ca permet de corriger le tir pour la prochaine fois et en parlant de Marathon ,j'espere bien pour mon 1er passer sous la fameuse barre des 3h mais bon il s'agit de ne pas se griller trop tot.d'ici là faut bosser.j'ai un 10kilometres le 09 decembre et le semi de paris en mars
encore merciiiiiiiiiiiiiii
pascal
Ps: et comme dit Phil qui parle de gestion d'allure c'est clair que j'ai des grosses lacunes a ce niveau je vais tacher d'ameliorer ca ....c'est en forgeant qu'on devient ...coureur |
