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 gniaqueur
|  Posté : 29-04-2008 16:28
Hello,
je vous remercie tous pour vos petits messages.
Pas de chrono en vue car j'ai très peu couru cette année à cause de ma douleur à la cuisse.
Ma dernière compet, un 10 km couru en 36'18 remonte à octobre dernier ! 
L'année dernière en prépa du marathon du Mont-Saint-Michel j'avais couru le semi de Nîmes en 1h24'26, 67ème sur plus de 1000 coureurs.
Mon record sur cette épreuve nîmoise est de 1h20'13 (28ème).
Mon meilleur temps sur semi-marathon est 1h19'01 mais jeudi je ne suis pas certain de pouvoir tenir les 4' au kilo.Je n'ai fait quasiment que de l'endurance, très peu de spécifique et encore moins de VMA !
Allez, moins de 1h26' et je suis content.
Ps : kristof, devant le car podium une demi-heure avant le départ, soit 8h30 si tu peux.
Je suis comme les enfants, lors des compets.Il faut toujours que je sois sur la ligne de départ au coup de pistolet (rires).
J'ai horreur d'avoir une différence entre le temps réel et celui officiel (rires).  |
