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 gniaqueur
|  Posté : 06-07-2014 18:17
finalement je me suis résolu a le voir .....sur internet en direct
la meteo était pas top
je ne sais pas si tu as deja vu ce bassin 2 kms de long en bordure de l autoroute
construit de toute piece pour la base arriere des jo de londres,?
en tout cas c est pas demain la veille que je vais mettre le bonnet de bain
j avoue que je n ai pas encore arreter ou je serai debut aout ....
mais sinon je serai si tout va bien au tiers de ma prep pour berlin alors pourquoi pas une tiote sortie longue 
10 km 10/10 48'08
semi 03/11 1 H 48'30
Marathon 10/11 4 H 12 - Amsterdam-
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