bibendum
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 gniaqueur
|  Posté : 22-01-2009 17:14
pour ma part je n'ai fait que des duathlons,le tri m'a effleure l'esprit mais je trouve que c'est enormement de temps,trois diciplines a travailler alors deja la cap(45 mn minimum/sortie) du mal avec le velo(minimum 1h30/sortie) je ne parle pas de la natation (au moins 2km) deja je nage lentement tres lentement du style je demarre les 25 premiers metres vite et apres je ralenti et je fait brasse,crowl 
je sais fred tu va me dire il faut de l'entrainement mais la nat pas pour moi,mais le duathlon c'est vraiment super comme ambiance et si le tri c'est pareil alors c'est un super sport et j'admir les triathletes 
au fait dans lers vosges il y a deux superbes tri:
le triathlon de gerardmer et le triathlon des images a epinal si cela te dit 
bibendum, rien ne sert de courir,il faut partir à point !
10km:36mn29s en 2008 Ã vittel.
semi en 1h22mn03s le 22 mars 2009.
marathon en 3h03mn53s le 10/10/2010 Ã dunkerque.
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