kikitom
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 gniaqueur
|  Posté : 11-11-2010 20:59
Merci bibendum , grace a toi et tout ceux qui m'ont envoyé de gentils messages je commence a relever la tête .
@kizzios : Ca va mieux merci  Je fais en moyenne une sortie tous les 4 jours et j'y vais sans me prendre la tête , en faisant en fonction de mes possibilités physiques . La semaine dernière c'était 10 kms en 52 mn , hier 7 en 40 mn.... c'est évidemment proportionnel a mon temps de sommeil ( 4 heures cette nuit) et a mon boulot .
Mais bon a défaut de trouver une solution j'arrive a mieux m'écouter et a me re-booster aussi , sans forcer la machine mais en ne me laissant pas non plus envahir ...bref en me donnant quelques petits coups de pieds au derrière de temps en temps . 
Merci en tout cas pour ton message , ca fait vraiment plaisir
@patisatedlo49 : j'ai toujours en tête de me faire un semi avant la fin de l'année , même si c'est tout seul et si il ne sera pas officiel , c'est vraiment mon objectif et je veux y arriver ! Merci pour tes encouragements ,c'est sympa  |
