marino
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 gniaqueur
|  Posté : 29-12-2010 09:01
quelle année 2010 bravo pour tous ces objectifs  du coup, une fois ton dernier objectif atteint, ton organisme s'est mis en mode récupération tout naturellement ; comme après la Rochelle, le prochain objectif était 4 mois plus tard, raison de plus pour faire un break ;
ajoutes à cela une météo pas top pour la motivation et la récupération, la période des fêtes pas top non plus pour la motivation et tu te retrouves hs ;
ne t'inquiète pas, tu n'es pas la seule dans ce cas-là , cette période est difficile pour la cap ; le plaisir de courir reviendra très vite et la motivation avec.  |
