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 Beer
|  Posté : 29-12-2010 20:50
Non, ne t'inquiète pas Maryline, c'est normal... En +, le Marathon de La Rochelle a été particulièrement éprouvant avec des conditions météorologiques qui ont laissé des traces dans nos organismes.
J'ai moi aussi des hauts et des bas depuis ce marathon, et si j'ai repris les footings, je ne fais que des sorties en "endurance", que du plaisir, car je n'ai pas envie de m'imposer de contraintes, pour l'instant... On verra en janvier pour une reprise des entraînements ciblés!
Bonne fin d'année!
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Une journée sans foulées est une journée gâchée
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