cilou
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 galopeur
|  Posté : 11-08-2008 14:11
Voilà je crée un post juste pour moi (MDR !!!) non juste pour vous dire qu'hier j'ai fait une sortie longue comme souvent le dimanche et que j'ai couru 1 h non stop !!!! depuis le temps que je l'attendais cette barrière de l'heure de course à pied, et bien voilà elle est franchie !!! je suis motivée à bloc là !!! et j'suis contente de moi, moi qui cours depuis seulement 4 mois.
en plus en revenant j'étais bien, pas entamée plus que ça, donc j'suis sur la bonne voie pour entamer mon plan des 10 km le 26/08.
oui c sûr j'ai pas non plus couru à 100 à l'heure j'ai fait 8 km mais c bien je trouve 
merci à tous pour vos encouragements quotidiens !!! 
"on a que les limites que l'on se fixe..." |
