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Quand je dis repos, je serai fatigué
Outlawrunner

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 gniaqueur

  Posté : 09-06-2009 08:47

Vincent arpente les chemins de PCAP tard dans la nuit, je le sais, je le vois, je l'espionne..
Mais il est vrai que le sommeil parfois n'est pas toujours au RV.
Cela arrive à tous .
On oublie trop souvent les effets du surmenage et de ses conséquences.


l’humeur dépressive
la diminution de l’intérêt et du plaisir pour des activités auparavant appréciées
la perte de poids
l’insomnie
la fatigue et la perte d’énergie
le sentiment de culpabilité ou le manque de valorisation de soi et des pensées de mort et de suicide
les symptômes atypiques (que l’on retrouve souvent chez les femmes) tels que l’instabilité émotive, l’hyperactivité, la prise de poids, l’hypersomnie et un sentiment accru de rejet de la part des autres.

On entre ainsi dans un cercle vicieux.

Mais qui n'est pas surmené en ces temps de merde ou tout doit aller très vite et ou le rendement programmé doit être réalisé?

Heu, bon, j'ai rien dit.



La feuille morte voltige d'un lieu à l'autre, mais tous les lieux se valent pour elle, car son unique patrie est dans le vent qui l'emporte.



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