patou
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 glandeur
|  Posté : 18-06-2009 10:48
En fait, ce que dit le test et mon tour de taille enrobé montrent que je peux encore m'affiner ; cependant c'est en contradiction avec mon visage super creusé; j'ai literalement fondu des cuisses , des fesses ,des bras.Mais quand je vois que d'aprés ce test il faudrait que je perde encore la moitié de ce que j'ai déjà perdu ça me semble beaucoup.
(c'est là que je mesure que j'étais vraiment "en danger pour ma santé" ça me faisait un surpoids de 30kg!)
Mentalement c'est tres fatiguant et déstabilisant; j'alterne entre périodes de doute et forte volonté de réussir(surtout que j'en suis pas à mon premier essai!).Je mesure aussi la dépendance insidieuse au sucré qui c'est faite quand sur une prise (anecdotique) d'un carré de chocolat , il y a l'envie d'en consommer beaucoup plus!
C'est un risque omniprésent avec celui du pain; sinon l'abstinence de sucre morceaux ,de charcuterie, de plats en sauce ou tout autre patisseries ne me pose aucun problème d'envie particulière.
Avec le recul ,depuis mon enfance,je me rend compte de tout ce qui a pu entrainer mes dérives du comportements et mes prises de poids
c'est beaucoup plus complexe que le solutions bateaux et rapides (et couteuses) qui sont proposées aux gens pour maigrir et être en forme. 
Mais ça aura eu le mérite de réfeiller mon amour de la CAP! 
Message édité par : patou / 18-06-2009 10:49 |
