mafaldabilli
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 glandeur
|  Posté : 15-09-2010 17:05
Merci Soleia pour ta réponse.
Je vais essayer ce que tu dis en sachant que je monte haut trés vite et donc je cours 2 min (et monte à 180) et je marche 1 minute (et redescent à 140) et je recours et je remarche.... J'ai peur que ce soit pas bon pour mon coeur tout ça et que mon but recherché : maigrir, ne soit pas atteint.
Quand je marche vite, je suis aux pulsations/minutes qu'il faut avoir (pour maigrir), mais comme tu dis... c'est pas courir !!!!
Je suis perdue |
