mafaldabilli
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 glandeur
|  Posté : 16-09-2010 15:44
Merci Valthyluje pour ces info
Si je comprends bien, tu as fait :
- 3 semaines de marche rapide
- 3 semaines d'alternance marche/CAP
- CAP progressif jusqu'à une 1H/séance
Est ce que tu peux me dire pour chaque étape, combien de séances/semaine et combien de temps/séance ?
Pour la vrai CAP, tu as commencé à combien de minutes/séance ? |
