dani57
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 gniaqueur
|  Posté : 05-04-2011 20:34
salut
je pense que tous les commentaires que tu as recu en amont sont tous pertinants et y a rien a ajouter
le seul petit commentaire que je ferais c'est de surtout te faire plaisir dans la course a pied ,ne surtout pas avoir l'idee fixe de perdre du poids a chaque sortie c'est le meilleur moyen de ne rien perdre par contre en pratiquant très regulierement la cap tu perdras du poids mais surtout en ayant une alimentation saine et equilibré
bonne continuation a toi
Daniel |
