Citation :
mylegsÂ
Citation :
zebraÂ
le problème avec moi, laurent, c'est que le cardio est toujours au max
Â
sans doute parce que tu es performante et que tu es à fond !
mais moi, il pourrait bipper dès le début sans faire les efforts...
si j'ai bien compris 220 - 52 = 168 et qui sait une pénalité cause intervention cardiaque ! au bout d' 1 km et jusqu'au 5ou 6eme kms, au pouls je crois compter 40 puls/15 secondes, déja 160 ! ! ! ce serait dommage d’investir, sauf si je peux faire baisser la fréquence avec le temps ?
Â
12299 
propulseur 
Posté : 12-11-2012 20:35
