Aela
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 meneur
|  Posté : 29-08-2008 20:47
j'ai cru lires que c'etait aléatoires, et que certains (surtout les sportifs) etaient capable de puiser dans leur reserves de graisses quasiment dès le début.
les entrainement à jeun ont aussi pour effet de contrecarer cette bascule glucide/lipide en provoquant un puisage rapide dans les reserves lipidiques...
je croyais aussi qu'un corps sportif et entrainé, au dela de la dépense energétique lors d'une séance de sport, dépensait plus d'energie à maintenir sa masse musculaire, et que donc, un corps de sportif régulier avais un métabolisme plus élevé qu'un non sportif, et de ce fait, pouvais puiser plus régulièrement dans les reserves, meme au repos?
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