Aela
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 meneur
|  Posté : 12-08-2008 09:44
si je voulais atteindre un poids normal, il m'en resterait 9! et encore, je serait à une IMC de 25, donc tout juste tout juste.
j'en ait deja perdu beaucoup, mais pour le moment, j'ai pas la motivation, ni l'energie, alors je stabilise...
on-off pense au renforcement musculaire pour prendre du muscle (pas de la gonflette aussi!) l'endurance fais des muscles très fins, et bien solides.
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