Roxy
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 glandeur
|  Posté : 14-08-2009 10:45
Pffff alors lĂ je comprends plus rien du tout du tout !!!!!
Voilà 3 mois que je me suis mise "assidûment" à la course à pied. J'y vais minimum 3x par semaine mais en général j'essaie d'y aller 1 jour sur deux et de faire un peu de marche 1 jour sur deux. Et quand je vais courir, c'est toujours minimum 45min. Alors c'est super, j'ai chopé des mollets terribles, j'ai une meilleure endurance, un meilleur souffe, toussa toussa...
MAIS : j'ai pris 3kgs
je ne rentre plus dans un froc que je portais l'hiver dernier
Alors pour le muscle qui pèse plus lourd que le gras, ok je veux bien. Mais pour le fait de ne plus rentrer dans mon pantalon, là ça me tape un tantinet sur le système !!! Je n'ai absolument rien changé à mon alimentation, au contraire je dirais même que je mange plus léger le soir. Quand je me regarde dans la glace, je vois quelques minis abdos qui se dessinent (sous une légère couche adipeuse ), des abdos qui n'étaient pas là avant. Mes mollets sont super profilés, mes cuisses le deviennent gentiment aussi et j'ai quand même l'impression que mes fesses sont plus fermes qu'avant.
Mais pourquoi DIABLE, bon sang, POURQUOI est-ce que je prends plus de place qu'avant ??? Le muscle n'est-il pas supposé "se nourrir" de mon p'tit gras ? Et puis même si c'est pas le cas, il me semble qu'en courant 45min je dois bien griller 400kcal ce qui n'est pas négligeable si on considère que je mange exactement comme avant...
Alors voilà , vraiment je suis fâchée !! lol
Est-ce que ça vous a fait le coup à vous aussi ? Ou alors j'suis pas nette du tout ??
Merci de vos avis... |
