loofi
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 glandeur
|  Posté : 15-03-2009 15:15
moi j'me sens pas trop mal je fais 4 sorties par semaine (je voudrais faire 4h00 cet année)je suis les entrainements du coach de mon club et ca va .pas de blessures pour l'instant .encore une semaine pleine et deux de relachement pour faire du jus.on verra bien je suis ds le sas de 3h30 dossard 12186 .l'année derniere je suis parti doucement pour mon premier marathon mais cette année je respecterai mon allure des le depart.trop de monde a l'arriere et impossible de doubler j'ai perdu trop de temps l'année passée.
a+ et bonne chance a tous les coureurs de PCAP pour le MDP.
loofi |
