brice176
Warning: Missing argument 4 for member_qualif(), called in /home/users4/s/solisa/www/prntopic.php on line 146 and defined in /home/users4/s/solisa/www/functions.php on line 390
 71 
 trotteur
|  Posté : 02-05-2012 00:51
Bon petit TR de senart:
Couché le Matin sur les coups de 00h30 aprés avoir avalé une assiete de pate en 4 repas de la journée
Le réveil sonne a 7h30 c'est bon c'est le grand jour on va voir ce que c'est le marathon moi qui veut en faire un depuis 3 ans...
7H40 avalage d'une assiette de pate ( c'est dur le matin) en Route pour tigery la ou m'attends ma sœur chez qui je vais déposer mes affaires et ma voiture
on papotte jusqu'a 8h30 ou je me mets en route jusqu'a 9H échauffement sur une dizaine de minute classique talon pointe monté de genou flexion etc.
je retrouve mon collègue que j'ai engrainé a s'inscrire avec moi cool on pas pouvoir partir ensemble.
9H20 paf le départ est donné je m’élance comme prévu dans mon plan a 5/1000 il fait beau ni trop chaud ni trop froid un petit soleil qui cogne pas niquel c’était LE jour pour sortir je prends repére sur la personne avec le drapeau 3H30 sur le dos je le suis jusqu'au km 13 ou je lui passe devant car attroupement autour de lui me gêne plus qu'autre chose.
ça enroule tranquille dans la bonne humeur le passe le semi en 1h45 comme prévu je suis dans le temps niquel....
On sort de vert saint denis pour nous élancer dans Pouilly le fort ca enroule toujours tranquille et la on rentre dans Réau et le je ne pense qu'a une chose: la ligne droite de la mort... je la vois juste devant moi au milieu du champ de colza l'horreur allez faut l'enrouler....
Je sors enfin de cet enfer on rentre dans moissy et la je commence a sentir la fatigue ( km 32) je serre le dents et je me dis qu'il n'en reste que 10 a ce moment je suis toujours devant le repére 3h30...
et la le drame en sortant de Moissy je commence a être psychorigide au niveau des cuisses et la le repère 3h30 me passe devant. On rentre dans lieusaint l'horreur la douleur partout je m’arrête au ravitaillement au km 34 pour boire un cola manger un truc coup d'eau et repartir et la le drame... plus de cuisses plus de mollet rien c'est donc ca le mur enfin j’appellerai plutôt ça mes poteau j'ai l'impression d’être Pinocchio...
je tire je tire dessus je lâcherai pas l'affaire il faut que je le finisse j'arrive au km 36 ou la mes jambes me lâchent je décide donc de marcher rapidement pour ne pas foirer mon chrono en gros entre le km 35 et le 38,60 horreur j'essai de repartir mais c'est comme redémarrer une voiture sans batterie c'est difficile et la un mec sympa du nom de yannick ( je sais plus le dossard m'encourage allez c'est bientôt la fin plus que 3 km je décide donc d’aller chercher ce qu'il me reste de jus pour redémarrer la charrette.
Allez c'est repartit ça grimpe puis redescend tranquillement ou j'amortis pour récupérer les derniers km sont horrible mais je force, je force.
bref je franchi la ligne d'arrivé en 3h40 avec la place 380/1156
bref le marathon c'est vraiment dur c'est pas une connerie.
Merci aux personnes que j'ai croisé de pcap qui sont fort sympatique et avec qui s'espere enrouler d'autres km cette année.
allez je vais me metttre au lit je verrai si j'arrive encore a bouger demain |
