Francky06
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 galopeur
|  Posté : 03-01-2013 17:21
 Clair que le parcours de ce marathon Nice Cannes est tip top 
La mer, les palmiers et le ciel bleu!!!
5 éditions et 5 participations pour moi, à priori sauf problème, j'y serai pour une 6ème virée en novembre... 
Grosse désilusion en 2008, où en quête d'un chrono sub 3h (record 3h02.37 en 2006) j'explose complètement au 32ème après passage au semi en 1h28.55 et au 30 en 2h08.10...  je termine dégoûté en 3h26.12
en 2009, Objectif 3h10... je termine en 3h17.33, (semi en 1h32.10, et 30°¨en 2h11.30) un'arrêt bisou à ma moitié qui m'attendait au 36° à faillit être fatal 
2010: même objectif que l'année précédente, timming respecté, au final 3h09.59 avec passage au semi en 1h32.15 et au 30° en 2h12.10
2011: toujours mon objectif 3h10  passage au semi en 1h34.15, au 30ème en 2h14.15 puis un stop & go  d'environ 1km entre le 39° et 40° km pour finir en 3h13.06
Chrono que je referai à l'identique, quasi à la seconde près, la semaine suivante à Firenze, avec 400m de plus au compteur...
Pour 2012, l'objectif était sensiblement le même 3h10 voire 3h15 étant donné le sérieux de ma "prépa" Passage en 1h32.20 au semi, 2h12.55 au 30, pour un final contre toutes attentes en 3h06.30
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