bubo57
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 gniaqueur
|  Posté : 16-11-2009 19:01
 Merci Colomba et bienvenue sehmick1 dans le club de marathonien en partance pour La Rochelle 
Alors, la pression monte tout de même.....du moins l'excitation de vivre un bon moment !
En parcourant le site j'ai trouvé ça...+tôt sympa et instructif !
le samedi 28 Novembre 2009,
un Colloque Médico-Sportif d’information, où des podologues, des médecins spécialisés dans le domaine sportif, aborderont des sujets variés, à visée pratique.
SALLE CHANCHARDON
1er étage à droite en entrant
14h : risque cardio-vasculaire et sport d’endurance.
Docteur J-P. GUILLEM,(cardiologue).
15h : tendinite du pied et comment choisir sa chaussure de sport ?
Stéphane. AUGEREAU et Laurence. BARRAUT, (podologues du sport).
16h : L’évolution du dopage
Docteur NOEL James, (Médecin Inspecteur de la Jeunesse et des Sports)
Après une brève introduction historique,il abordera l'évolution des pratiques du dopage et conjointement des textes réglementaires pour aboutir à une discussion sur les devoirs et obligations des sportifs dans le cadre de la prévention et de la lutte contre le dopage.
17h : Alimentation, santé et nutrition sportive
BERTHOU Anthony (nutritionniste)
La nutrition sportive représente un facteur de performance à part entière : il est en effet désormais bien connu de nombreux sportifs que l’alimentation permet d’apporter l’énergie nécessaire à la pratique de la course à pied. Mais pas seulement : en effet, la nutrition sportive et plus généralement la nutrition santé, s’intègre dans un cadre général de prévention et d’optimisation de l’état de santé du sportif. Nous développerons notamment les rôles des nutriments présents dans notre alimentation quotidienne et leurs bénéfices sur les différents facteurs de la performance, notamment la qualité de l’entraînement et de la récupération. Une approche pratique sur la gestion de l’alimentation avant, pendant et après le marathon sera également proposée. Un débat et des réponses aux questions courantes que se posent les coureurs clôtureront l’intervention.
....même si j'ai envie de profiter de mon séjour sur place pour découvire la ville, je pense faire un saut à l'un de ces exposés !
@+bubo57 |
