Paquito
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 meneur
|  Posté : 16-04-2009 09:34
Salut
Pour répondre a steph82 je ne part pas sur un plan 2h45' je cherche un plan 2h50'/2h55'
Et pour répondre a Kristof mon dernier test vma est un test sur 6 mn avec une distance d'environ 1855 m mais il date de juillet 08.
Pour l'instant je te donne mes derniers chrono sur la distance 3h01'30" à Paris 08 sur 5 Kms 17'35" en décembre 08 et sur 10 Kms 36'46" à Leucate mars 09 .
Voilà pour les infos actuelles que je peu te donner.Merci pour ton aide .
AU plaisir de vous relire sur le sujet  |
