jackyt71
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 gniaqueur
|  Posté : 21-04-2009 12:59
Hello,
Pas du tout mon objectif pour le prochain... si je suis en état et qu'il fait chaud ce sera moins de 3h00..c'est certain vu ce que j'ai fait là c'est largement réalisable. il faut que je me remette d'aplomb, que je gère ma course comme elle doit être gérée... comme ça, Gatco n'aura pas de prétexte à me faire des remontrances... certes justifiées et encore il aurait pu être plu incisif...ah oui fait moi mal....
Jacky
Mes records : :
en 1992, 35’47" 10km, 1h21’ semi et 2h52’38" marat.
2008, V2, 37'45'' 10km
2009, V2 1h21'57" semi 2010, V2 1h24'11'' semi,3h18mn marat
2011, V3 38'50" 10km,1h25, 3h06'47'' marath |
