hubert75003
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 gniaqueur
|  Posté : 23-08-2009 19:16
Citation : Freddy49Â
 Salut à tous,
Des nouvelles (mieux vaut tard que jamais). J'ai donc arrêté la C.A.P pendant 2 mois. Que ça été dur surtout le 2ème mois car je n'avais plus mal et j'avais très envie d'y aller .... J'ai maintenant, sur les conseils du podologue, des semelles depuis fin juillet. J'ai repris très très doucement. A mon grand bonheur, pas de douleur au niveau des tendons. Ce matin 1h20 à (12 km/h). Petit à petit je retouve ma forme. Mais je n'ai toujours pas fait de fractionné..... On verra plus tard. Â
Content pour toi que tu ailles mieux.
Bonne reprise et à bientôt.
Hubert Leclercq 75003 / 80220
10 km 43'51 ; Semi-marathon 1h41'55 ; marathon : 3h49'17 ; 100 km 10h38
1 km c'est rien, 100 km c'est cent fois rien ! From Pascal75 |
