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 Beer
|  Posté : 01-03-2010 23:29
Bravo à toi, Lacrime. Avec les chronos que tu sors à l'entrainement en fractionné, il
était evident que tu avais les moins de 40' sur 10 km dans les jambes. Je pense meme
que tu dois etre proche de 39' sur un 10 km plat. J'ai un entraineur personnel aussi et je
suis dans le meme état d'esprit que toi. C'est clair qu'on tape des bonnes séries de fractionné
à l'entrainement mais à l'evidence, ca paye. Bonne continuation. |
