melanisse
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 meneur
|  Posté : 17-05-2011 09:07
@ Marc, c'est tout à fait ça, parfois moins s'écouter...
@Zebra,perso ,mais je dis bien perso,jtrouve qu'au contraire l'ultra permet d'apprendre à se connaitre ,connaitre ses limites, connaitre son corps, si on gère bien, on se regule, il n'y a pas de soucis,mais encore faut-il integrer que cela ne se fait pas en une fois
@Merci Pinpin pour ton message, place à la récup maintenant 
@Francine, merci pour ton message, il est vrai que franchir la ligne d'arrivée fait oublier la difficulté de la course 
@ Eric, oui je pense sincèrement que cela est de l'hypoglycémie, en fait j'ai pris la pâte d'amande au 14 ième mais je n'ai pu en manger qu'une demi ,j'étais déjà en hypo avant de l'avoir ,et ce sont des produits que j'utilise sur toutes mes longues sorties.
Après analyse, j'ai conscience d'avoir mal géré ma course, d'être partie trop vite ,de ne pas avoir laissé le temps au cors de se chauffer d'autant plus que je suis un vrai diesel. 
@Laplombe, merci pour ton message, la clef est là comme tu le dis, ne pas partir plus vite que son rythme de croisière grrrrr,je le sais pourtant
@ Jacky, euhhhhhhhhhhhh le décrassage, ça aurait été sans moi (il est maso lui lol ) |
