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23,7 km Course du viaduc de Millau (12) - Edition du 13/05/2012 (version laurent3336)
kikitom

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 gniaqueur

  Posté : 14-05-2012 20:57

Version off : ca faisait longtemps que je n'avais pas rencontré de membres pcap et l'idée de le faire a millau me réjouit . Si la déception est grande de savoir que riri et petitrenard ne seront pas là , je vais enfin faire la connaissance de soleia mais aussi de hubert et neptune . Il est vrai que mon programme est chargé pour ce week-end et que beaucoup de ces rencontres seront furtives mais il n'en reste pas moins que ce fut un week-end exceptionnel ! La première rencontre sera avec soleia que je retrouve au village-course , on papote un peu tranquillement a l'ombre non sans avoir fais un très rapide tour du village gourmand qui franchement ne cassait pas 3 pattes a un canard.. .Hubert se joindra a nous mais malheureusement a vouloir et devoir être partout a la fois on est finalement nul part! Et lorsque la conversation s'engage il faut déjà que je pense a rejoindre les collègues du taf qui sont installes a 1 h00 de Millau ...
Je passe rapidement sur les détails de cette soirée ou 13 sections furent représentées et ou chaque section emmena une spécialité régionale ( ça vous aurait beaucoup plus soleia et petitrenard ) . Puisque je ne suis ni gourmand ni epicurien je choisis de tester les spécialités "liquides" . Apres donc quelques gorgées de vin blanc de couhins ( celui -là je le connaissais bien ) , de la bière de paris , du pineau des charente ( celui-là aussi) et de l'alcool d'épine noire il est grand temps de passer a table et d'aller se coucher ...ou étonnement l'endormissement fut d'une facilité déconcertante !
Lendemain matin , on part tous plus ou moins pour la course en même temps sauf que pour le dire en quelques mots ce fut une grosse pagaille ...si bien que lorsqu'on arrive au sas il m'est bien difficile de rejoindre les pcapiens . En même temps au milieu de 15000 personnes ...dans des sas différents ..c'était prévisible ! Après les avoir croisé sur le pont ce sera finalement a la buvette que l'on se retrouvera tous pour un court moment car là encore nos apres midi respectifs sont chargés avec notamment beaucoup de route !
ce fut évidemment trop court ...mais il faut pas longtemps pour voir le capital sympathie de soleia et d'hubert et sincèrement j'espere vous revoir tres vite pour cette fois une vraie sortie pcap ( en ce qui me concerne ) Je n'oublie pas neptune mais notre rencontre fut encore plus brève !


Version course

dimanche 13 mai : 09h07 ...me voilà au départ de ma 3eme course en 10 jours ! Et quelle course ...la montée du viaduc de Millau , 23.7 kms
Après un trail et une course rapide j'ai choisi une course mixte , alliant les 2... je pense que j'ai fais le bon choix ! Ce fut bien montant pour la première partie et bien rapide dans la 2eme...
Je me suis fixé comme objectif 02h20 ...soit une course a mon allure marathon ...ou en tout cas ce que j'aimerai qu'elle soit ! On est 15 000 ....c'est impressionnant ....
Il y a une super ambiance dans le sas , je suis dans le 2ème...ca crie , ca rigole , ca applaudit la tension monte ....
Lorsque le départ est donné je suis impatient ...je vais pas être déçu... des les premiers kilomètres on a une vue splendide sur le viaduc . Je fais quelques photos mais je en m'attarde pas car j'ai décidé de m'arrêter un moment sur le pont pour en faire . je me sens bien en jambe et lorsque l'on attaque la montée je suis la foule sans difficulté , faut dire que dèjà beaucoup marchent et il faut un peu jongler pour essayer de garder son rythme . Je monte a 8 km/h ...c'est moins que je ne l’espérais mais je ne m'attendais pas non plus a une côte aussi longue et surtout mine de rien assez raide ! Si bien que lorsque j'arrive a mi -course je suis déja a 1h20 de course...c'est pas gagné !!!
Comme prévu je fais ma pause photo ...et lorsque je renclenche le chrono je me mets comme objectif d'essayer de ratrapper une partie du temps perdu . Pour cela je n'ai qu'une solution ...me lacher dans les descentes et ca tombe bien c'est presque que cela jusqu'a la fin !!! Sauf que c'est long de courir aussi vite aussi longtemps et si mon chrono affiche bien 14 km/h a 2 kms de l'arrivée il commence a me tarder de franchir la ligne parce que c'est dur pour mes frêles gambettes ! c'est ce que je ferai en 02h22mn avec cependant un bémol ...l'heure qui va suivre je suis perclus de crampes ! J'ai super mal géré l'eau ...j'avais bien mon camel mais je ne veux plus mettre de poche a eau dedans si bien qu'a chaque fois que j'ai soif je zappe parce qu'il faut tout enlever pour prendrele bidon et je perds trop de temps ...la petite affaire aurait pu me couter cher mais je m'en sors bien... a ne pas renouveler au marathon bien sûr !

Au final 24 heures apres la course je suis content d'avoir fais ces 3 courses ...je ne sais pas si ce fut utile pour ma préparation marathon mais ce qui est sûr c'est que ce fut 3 grands moments de plaisir avec la cerise sur le gateau ce week-end a Millau.
Ils remettent ca en 2014...affutez vos baskets et allez-y c'est tout simplement splendide !!!!

MBO :
Participation/Organisation 2 pts : 2
Course terminée 2 pts : 2
Distance 1 pt/km : 23
Objectif 10 pts : 10
Solidarité 10 pts : 0
Record sur distance 10 pts : ?
Record sur épreuve 5 pts : ?
Scratch 3/2/1 : 0
Catégorie 3/2/1 : 0
Signes distinctifs 3 + 2 + 3 : 0
Récit 2 ou 1 : 1
TOTAL : 38

Je vais envoyer des photos a Soleia















Message édité par : soleia / 18-05-2012 22:02




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