tayral
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 gniaqueur
|  Posté : 12-09-2012 11:21
Oui pas facile avec la chaleur ! Mais pour bien courir un 10km, il ne faut pas le faire 1 semaine après un semi ! A la limite 1 semaine ou 2 avant le semi, ou au moins 2 semaines après !
Tu as eu du mal sur la fin, mais tu as quand même terminé la course, alors bravo ! |
