neptune
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 gniaqueur
|  Posté : 30-09-2013 23:43
arrivee sur Millau vendredi soir ou je retrouve toute l'equipe PCaP au restaurant a cote de mon hotel
samedi matin depart a pied vers le parc de la victoire,a mi parcours soit 1 km mes deux anges gardiens me prennent a bord de leur vehicule.
le depart est donne a 10 heures petantes,et pendant 30 km je suis en dedans de mon objectif,seul bemol c'est que j'ai constement les allumes de la familau en point de mire.
puis 30 e km,commence la galere,cette fois ci les genoux vont bien mais c'est une tendinite en haut du femur gauche qui fait son apparition.au passage du marathon,je me fais masser,ca va un peu mieux,mais tres vite la douleur reapparait.
je decide d'aller jusqu'a StGeorges,en marche rapide.Et a StGeorges je rends mon dossard,pas trop decu quand meme car en 2011 j'avais termine le 100k,donc j'ai deja connu l'immense joie d'entrer dans le parc de la victoire.La sagesse m'a dicte d'arreter.toutefois je vais voir les kines,qui me posent leur trucs miracle,et je ne sens plus la tendinite,mais l'alerte a etee chaude,je decide donc de ne pas reprendre la course,d'autant plusque les kines me confirment que c'est une suite logique a mes problemes de genoux (syndrome essuie glace) je vais donc devoir prendre a nouveau rendez vous avec ma podologue.en attendant la navette voila francine qui passe,elle est tout sourire et en pleine forme.
a Millau une bonne biere pour se remettre en forme,en attendant nos deux derniers PCaPiens,une certitude Pascal est le grand vainqueur du trophee.
une fois tout le monde reuni,direction le vehicule de mes deux chauffeurs qui est gare a 1 km,d'ou le dilemne:53km ou53+1+1????
un bonne douche et une longue nuit de sommeil.
a midi je descend en ville au restaurant,ou je me retrouve a cote de l'equipe Marocaine,qui m'a invite a Casablanca pour le marathon,j'y apprends aussi que l'orage a ete violent dans la nuit,avec de la grele,heureusement pour moi j'etais au chaud dans mon lit.
un superbe weekend avec une belle reunion PCaP
et aujourdhui,plus le moindre probleme,la sagesse a paye
Message édité par : neptune / 30-09-2013 23:47 |
