pierre
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 gniaqueur
|  Posté : 07-07-2010 18:25
Quelques instant avant le départ ,plutot confiant.
Arrivée de bonne heure a lattes (34)pour cette course longue de 10km700 apparament plate sauf au 4ieme km une grosse cote courte!!
Super organisation beaucoup de bénévole ,tout pour faire une super course
Temps tres chaud ,l'arrivée sur le stade a l'arrière plan apres une boucle de 300m sur l'herbe
Un peu plus de 300 coureurs sont au départ
9h30 tapante départ devant le stade je suis dans les premier et méme premier sur quelques mètres cool ,je suis placé car nous tournons rapidement sur notre droite sur un petit chemin de terre
Plusieurs jeunes loup partent a l'avant je suis dans les quinze au passage du premier km 3min20 ouf on se calme
Le chemin se rétréci et le sol plein de bosse ,attention je ventile un peu nous sommes a l'ombre pour l'instant
deuxième km 7min12 nous passons au soleil chouette
On sort de ce chemin et on prends la route la cote se profile a l'horizon je suis bien mais pas extra on vera plus loint
Un bon faux plat pour commencer a gauche un grosse cote a l'ombre ,je m'affole pas pensant qu'apres la cote çà etre du billard
Je bascule ail apres une courte descente on remonte gros faux plat qui va durer un éternité
Plusieurs coureurs me dépasseNT l'un deux me passe une éponge merci
je suis dans le dur j'avance pas ail mauvaise limonade déja un a deux v2 devant et toujours de la cote dans les vignes maintenant encore un coureur qui me dépasse
Tiens la première féminine qui déboule c'est la bérézina ,j'essaie de relancé sans succes
Bizarement devant une grande cote qui me semble la dernière je reprends de la foulée
5km sur le coté un domaine ou nous entrons je zappe le ravitaillement déja que je suis mal
je bascule mais cela ne va toujours pas terrible plusieurs coureurs devant habandonne carrément!
sur le bas au 6km un veteran me rattrape a son allure et les rides au bord des yeux je pense qu'il est v2
Il déroule bien je tente de le suivre mais apres quelques mètre sil me distance je le garde en point de mire mais sans réel espoir
Je rattape a mon tour un jeune coureur qui semble dégouté on discute il a explosé au 6 iem km et déroule pour finir je l'encourage et pour me remercié il me sert de lièvre je lui montre le veteran devant c'est le troisième v2 a mon avis il faut que je reste pas trop loint de lui car sur le stade a l'arrivée au sprint je peux peu etre revenir ok me repond il
il me relance bien tantot devant tantot sur le coté nous revenons un peu
Il reste 1500m environs a ce moment je fais l'éffort et me prépare pour le sprint final
La fin de cours est dure ,je sais que je n'ai pas fais un course super mais bon quand faux y aller
l'entrée du stade approche il est là devant a 15 ou 20 seconde çà va etre juste tant pis mon lièvre s'écarte et s'arete !sans finir la course je sprinte les 300 dernier mètres je revient sur lui mais au dernier virage il se retourne et relance juste pour finir devant moi de quelques mètre
Oui il etait bien v2 et le troisième
Donc médaille en chocolat mérité car je me suis vraiment trainé par moment manque encore de rytme apres ma coupure d'une petite semaine
je termine 20 ieme de la course malgres tout .
Fin de saison ou je continue un peu a voir! 
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