aeolis
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 trotteur
|  Posté : 26-07-2010 09:27
Merci merci 
Pour le marathon je vais suivre un plan sur 12 semaines, ce sera sérieux.
Là , effectivement, c'est la preuve qu'un entrainement vélo est aussi efficace pour une course de côte.
Mais l'élément essentiel, c'est que cela m'a fait perdre bcp de kg sans que je m'en rende compte.
Je serai prêt pour le marathon |
