soleia
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 éclaireur
|  Posté : 13-09-2010 18:25
C'est vrai qu'on apprend avec l'expérience 
Pour toi, de la fatigue cumulée et... sans doute une petite erreur d'entraînement le jeudi : tu as couru 10 km soit l'équivalent de ta course du dimanche... peut-être une sortie plus courte, avec un peu de fractionné court aurait été plus sage 
Quoi qu'il en soit, tu as un mois devant toi pour préparer le prochain, ce qui est tout à fait correct !
Et puis, malgré tout, 56', c'est un chrono que beaucoup de débutants ne parviennent pas à faire
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Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)
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