BreizhRunner
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 gniaqueur
|  Posté : 13-09-2010 20:11
Tu apprendras au fur et à mesure.
Comme dit par Soleia faire un 10km dans tes temps "record" le jeudi c'était un peu oser.
Sinon je pense que tu es peut être parti un peu vite, c'est pour cela que tu as eu ton coup de barre au bout de 3km. En partant moins vite et en lissant d'avantage ta vitesse tu peux être plus à l'aise et gagner du temps.
Après partir vite on le fait souvent tous, mais il faut savoir se freiner. Car lorsque tu pars trop vite et que tu prends conscience au bout de 3km qu'il t'en reste 7, ça fout un coup au moral.
Bravo pour ta course. |
