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 gniaqueur
|  Posté : 27-09-2010 14:28
découverte de ce semi marathon ce dimanche matin .. Ciel bleu azur et soleil .. Vent soufflant assez fort le long de la mer ...
après un réveil en fanfare pour mon amie  en retard pour son boulot .. J'ai le temps de prendre un café, un second, un troisième et du coup .. finalement partir aussi à la bourre pour m'inscrire, prendre le dossard , et rejoindre la ligne de départ que nous partageons avec le 10,7 km
objectif du jour ; m'amuser , prendre du plaisir en découvrant ce parcours et ne pas être "répudié" dans la journée .. Mon amie ayant dit la veille : "si tu fais plus de 1h30 je te répudie " ... Ben voyons !! .. Chantage ou encouragement pour me motiver ???
donc je prends le départ sans chrono, ni montre .. Le chantage ça ne marche pas .. 
encouragement de mon gentil zèbre également avant le départ ... via le téléphone
départ du Port Marchant (vue sur les ferries pour la Corse) rond point Mayol (stade du Rugby Club Toulon) visite du quartier administratif de la Rode ; de grands immeubles (beuark) , et on va rejoindre la piste cyclable ou on croise d'autres joggeurs , rollers , cyclistes ... Qui profitent du dimanche ... et de ce coin à l'abri de la route, des voiture , au milieu d'arbres .. Un coin plutôt bucolique .. Mignon ... sous les arbres, petit cours d'eau d'un côté , de jolies maisons cachées par la végétation ...
après le 6 éme km remontée jusque l'anse Magaud, et la corniche qui longe la mer où ça grimpe un peu .. Je me disais à ce moment : on verra les costauds dans le second tour à cet endroit là ... ça va faire mal ! ! et descente vers les plages du Mourillon .. Jolie vue sur la mer bleue .. Avant de rejoindre le lieu de départ pour une seconde boucle pour le semi ..
à ce moment je me sentais encore assez bien .. Un peu "lourd" tout de même pour sauter les bordures , un signe que je ne suis pas encore "prêt" pour être à l'aise sur cette distance que j'ai pas fait depuis un bon bout de temps ...
Classé dans les 15/20 premiers pourtant ...étonnant !
au second tour je vais croiser une copine de Pcap (Françoise, tu te reconnaitras) sur la piste cyclable ... Et vais commencer à peiner après le 15 ème km ... Vais baisser en rythme et ne pas pouvoir m'accrocher à la dizaine de gars qui vont me passer tranquillement , surement .. avant la fin de mon parcours .. Dont "m'sieur yoyo" un gars que je vais trainer entre le 10 et 15 ème km, fonctionnant par fractionné : mais qui te "tasse" un peu , ralenti juste après t'avoir passé ... Un peu chiant tout de même au point de le larguer à chaque fois ... Sauf aprés ce 15 ème km .. Là c'est lui qui va me larguer .. bon débarras .. Na 
et je vais me "trainer" donc pour finir en ... Rappelez vous du chantage .. En 1H27'57'' même si mon temps officlel sera de 1H28'07'' avec cette puce qui n'a pas fait "bip" au moment de passer et du coup devoir repasser pour la faire sonner ...
classé 26 ème sur 214 classés je crois .. Un peu déçu de ne pas être en forme pour finir d'une manière plus dynamique ... mais sans préparation , c'est normal ... Juste quelques footings pour garder la forme ..
Et d'un côté pas "répudié" ... pour le moment .. 
à la prochaine ... 
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