bibendum
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 gniaqueur
|  Posté : 23-10-2010 13:23
felicitations stefasn  ,une vraie fusée! je confirme le bon niveau de la course,le premier c'est stephane chopin:2h20 environ au marathon,moins de 30mn au dix souvent en 30mn et la premiere feminine ,isabelle gillotds elle me passe à dunkerque au 38e kilo  ,et elle m'a battu à bergues en 2009,c'est elle sur la photo dans mon album du site!
tu as tres bien géré ta course tu cartonne et je pense que l'année prochaine tu pourra viser sous les 48mn,bonne continuation! 
bibendum, rien ne sert de courir,il faut partir à point !
10km:36mn29s en 2008 Ã vittel.
semi en 1h22mn03s le 22 mars 2009.
marathon en 3h03mn53s le 10/10/2010 Ã dunkerque.
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