MARC78
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 propulseur
|  Posté : 06-12-2010 22:59
Bon après mes 82km d'hier, faut quand même avouer que j'ai les jambes lourdes.
Heureusement cette Corrida est à 15h30 ! Ah ça c'est cool, je vais pouvoir me repose un peu plus longtemps.
Francine a renoncer à y participer, pour cause de fatigue. Je la comprends moi même j'ai hésité. Mais j'en avais parlé à mes enfants, qui étaient sur Colombes ce week-end et j'avais le secret espoir de les voir venir m'encourager … l'espoir fait … courir !!
Je pars donc à 13h15 de chez moi, pour trouver facilement une place pour me garer. A 14h15 je suis en possession de mon dossard et j'attends bien sagement dans une salle, au chaud.
Bon je décide de sortir et me diriger vers le départ et le speaker de dire: départ dans 4mn !!
Mince il était temps ! Super motivé le garçon !
Tiens pour la peine je ne déclenche pas mon chrono, je la fais au pifomètre !!!
15h30 … Pan … c'est parti … au petit trot !! Aie mes jambes … 10km? Ah là , ça va pas être possible … mais au bout de 800m-1km, les douleurs s'estompent, mes jambes tournent mieux et j'arrive à trouver un rythme qui me convient.
Le premier tour des 3, est accompli et curieusement je me sens bien (enfin … aussi bien qu'on puisse être avec 82km dans les jambes de la veille!).
Le 2ème tour par contre est très dur. Celui-ci se fait dans la douleur, mais curieusement je continue à doubler pas mal de coureurs.
150m avant d'entamer la 3ème et dernière boucle, je me fais doubler par le 1er qui lui en termine.
Bon, c'est le der pour moi aussi. Là je donne tout … Euh … plutôt ce qui me reste sous le pied ! Ce dernier tour se fait à l'arrache … pas question d'accélérer à 100m de l'arrivée …
Bip … le puce me donne mon temps officiel: 50'24'' – 222ème sur 397 arrivants …
Je suis content de ma course à 11,905km/h !! Je ne pouvais pas espérer vraiment mieux et en plus je suis en plein dans mon MBO !!!
Je ne demande pas mon reste, je rentre chez moi, douche et farniente sur le canapé, c'est le programme de cette fin de dimanche !!
(Pas de photos !!  )
MBO: 25 PTS
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009)
Message édité par : MARC78 / 06-12-2010 23:03 |
