bibendum
Warning: Missing argument 4 for member_qualif(), called in /home/users4/s/solisa/www/prntopic.php on line 146 and defined in /home/users4/s/solisa/www/functions.php on line 390
 3484 
 gniaqueur
|  Posté : 23-01-2011 15:15
he bien stefasn pour une seance de fractionné tu n'as pas choisi la course la plus simple,valloné et avec du vent,j'en ai eu ecco à l'entrainement mercredi. courage pour ta prepa et as tu prevu ravensberg,cassel et fleurbaix,si oui on va se croiser,car j'ai comme objectif la route du louvre,donc je fais des competes pour le rythme avec des sorties trails tous les dimanches du coté du calvaire aux noires mottes,pour l'instant,j'éspére de revoir bientot stefasn 
bibendum, rien ne sert de courir,il faut partir à point !
10km:36mn29s en 2008 Ã vittel.
semi en 1h22mn03s le 22 mars 2009.
marathon en 3h03mn53s le 10/10/2010 Ã dunkerque.
leblanc13@skyblog.fr |
