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 Beer
|  Posté : 09-03-2011 13:37
Dimanche, réveil matinal. Petit déjeuner, derniers préparatifs (le dossard et la puce que je suis allé chercher vendredi à l’expo sont en place). Ce sera également l’occasion de tester mes nouvelles chaussures (2 sorties) et mes gels en configuration course. Mes potes Ludo et Antoine passent me chercher vers 8h, direction l’esplanade du château de Vincennes. Il y a encore peu de monde lorsque nous arrivons sur place. Le temps est froid avec un peu de vent. Nous attendons tranquillement dans la voiture, un peu trop même, si bien qu’au moment d’aller déposer nos sacs, c’est déjà la grosse effervescence. L’échauffement sera donc de courte durée. Heureusement que nous avons nos dossards préférentiels qui nous permettent de rentrer au dernier moment dans notre sas.
Le coup de feu retentit à 10h précises. 30000 inscrits annoncés, 23900 partants  sous le soleil de Paris. Malgré notre sas privilégié, ça bouchonne au départ. En effet, les organisateurs ont eu la riche idée de mettre la même couleur de dossard pour les préférentiels et les coureurs objectif 1h35. Si bien qu’il y a eu pas mal de confusion au niveau des bénévoles. Je pars sur les bases de mon record, tout en sachant qu’il sera dur à aller chercher vu le profil de la fin de parcours. Passage au km1 en 3’57, un peu en retard, puis tout rentre dans l’ordre au km5 (19’35). Je suis parti avec Ludo mais son rythme est trop rapide et je le laisse filer au km7.
Je poursuis ma route, pour l’instant, ça va bien (km 10 et 15 en 38’22 et 58’35). Au ravitaillement du km15, j’aperçois Hubert venu nous encourager. Surpris par sa présence et tout affairé à essayer d’ouvrir cette satanée bouteille d’eau, j’en oublie de lui rendre son salut (toutes mes excuses, Hubert). 
Comme attendu, la suite du tracé va me calmer dans mes ardeurs. Avec la fatigue, le vent est beaucoup plus perturbant. Les cotes (km16 et surtout km19) vont singulièrement ralentir la cadence. Sur les 2 derniers km, nous voilà de retour sur le plat et je parviens à relancer pour franchir la ligne en 1h23’49, ce qui me classe 453 ème sur 23674 arrivants. Ludo terminera en un peu moins d’1h22 et Antoine en un peu plus d’1h40 (belle perf 3 mois seulement après une grosse opération du genou). En conclusion, circuit pas si facile que ça avec quelques virages serrés impliquant pas mal de relances, le vent et les 2 cotes mais bon, l’essentiel était de se rassurer avant le Marathon de Paris dans 5 semaines et de ce coté-là , l’objectif est atteint. Maintenant, place aux sorties très longues afin d’entamer la dernière partie du plan d’entraînement. |
