francinedefi
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 15344 
 propulseur
|  Posté : 16-03-2011 09:50
Bravo Jean Claude
Tu as bien géré ton semi
Pas mal ton chrono
Bon courage pour ta préparation pour ton marathon 
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
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