jackyt71
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 gniaqueur
|  Posté : 03-05-2011 23:20
En ce dimanche ensoleillé du 1er mai, je retrouve quelques coureurs que je côtoyais lors de courses bourguignonnes. Beaucoup d’absents, mais de nouvelles têtes viennent grossir les rangs. J'aimerais bien faire moins de 38’51, mon record de l’année.
Je passe plus de temps à bavarder qu’à m’échauffer, mais j’arrive tout de même à faire monter le cœur. Un V3 venu du Roannais est présent, il m’avait dominé assez largement sur le cross des championnats de France.
Le départ est donné à 10h00, un coureur part comme une balle, il creuse un bel écart en très peu de temps… Le circuit est assez plat, puisqu’on suit le canal du centre, hormis les montées au niveau des ponts et des écluses. Je suis parti assez vite pour pouvoir contrôler les V3, le premier km est fait en 3’31’’, le deuxième en 3’45’’. Pas de V3 devant, je vais encore ralentir l’allure pour pouvoir répondre à une éventuelle attaque. Il fait chaud, je suis bien, mais le vent est un peu fort. Il est vrai que le parcours est un peu monotone, c’est un aller /retour.
Nous arrivons au demi-tour, mon copain V3, Pierre, du Roannais n’est pas très loin. Ca ne va pas être simple cette affaire. Je maintiens une bonne allure, les bosses qu’on a eu à l’aller, sont plus difficiles à franchir sur le retour. Un petit raidillon, un virage à 90°, puis un long faux plat montant qui, avec un vent de face, fait très mal. Les organismes souffrent sur ce parcours. Un virage à gauche, puis un virage à droite, et me voila dans le sprint final, je réussis à faire une légère accélération. Je termine, un peu déçu de mon chrono, 40’08’’.
Je suis 1er V3 avec 19s d’avance…ça a été juste !!! 41ième sur 196. En discutant avec les coureurs, je note que pratiquement tous les coureurs ont fait un chrono supérieur au chrono souhaité.
Après une douche froide, sans beaucoup de pression. Nous profitons du soleil pour reprendre des forces.
Le podium V3
Voici une partie de l'Ă©quipe du Roannais, Brigitte qui terminera 1ere V2
Je remporte une coupe et un magnum de Savigny les Beaune de 2007 qui a été bu le lundi soir… à 4. C'était ma 15ième compétition de l'année, 14 podiums.
Prochaine course, dimanche prochain un 5000m piste (je ne pense pas être transcendant), la semaine suivante le marathon de Trélazé.
Mes records : :
en 1992, 35’47" 10km, 1h21’ semi et 2h52’38" marat.
2008, V2, 37'45'' 10km
2009, V2 1h21'57" semi 2010, V2 1h24'11'' semi,3h18mn marat
2011, V3 38'50" 10km,1h25, 3h06'47'' marath
Message édité par : jackyt71 / 04-05-2011 08:10 |
