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 propulseur
|  Posté : 15-05-2011 12:08
Samedi matin à Chalons, le temps est couvert et il ne fait pas chaud,, ils annoncent de la pluie mais également sur St DIZIER.
Nous partons de CHALONS vers 16 h 30 mn, il nous faut 1 heure pour arriver à destination.
Bien que la course démarre à 20 heures j'ai préféré partir plus tôt avec TITINE, car je dois faire 1 h 30 mn avant, ce qui me fera une bonne sortie longue.
Prise du dossard, un petit café et je mets mon coupe-vent pour ma longue sortie. Le parcours est modifié car il y a des travaux et celui-ci n'est pas encore balisé, il est vrai qu'il n'est que 18 heures.Je décide donc de partir à l'aveuglette en essayant de ne pas me perdre. Au bout de 20 mn me voici à BETTANCOURT LA FERREE et un peu plus loin le centre HOSPITALIER. Je continue mon bonhomme de chemin et me voici dans une zone industrielle en plein travaux également. Belle piste cyclable avec beaucoup de jeune arbres plantés. Les chemins se ressemblent, bref quand arrivent 45 mn je me rends compte que c'est un vrai labyrinthe  .
Heureusement au loin j'aperçois le centre hospitalier qui sera mon point de mire.
Néanmoins au bout de 1 h 15 mn, de retour à l'entrée de St DIZIER je suis contraint de demander mon chemin afin de ne pas louper le départ  .
J'arrive juste 5 mn avant, ouf !!! Le temps de dire bonjour à 5 de nos athlètes du club et HOP, c'est parti.
J'ai décidé de la faire cool, cette course surtout à une semaine de mon 6 heures, et je me suis donc placé en fin de peloton.
1er km, 4 mn 55, impeccable en plus il fait beau contrairement à ce qui avait été annoncé à la météo.
2éme km 9 mn 30, un peu plus vite je commence à dépasser des athlètes avec de bonnes sensations.
Bref, tiens YOLONE et ses parents arrivent celle-ci marche , je vais faire vite ....
Sur le 7éme km 33 mn 04 voici un coureur qui me passe hors jusqu'à présent je remontais d'autres athlètes, je me mets à ses côtés et prends le relais, est-ce bien raisonnable ???On se tire la bourre et je finie en 45 mn 06 en laissant sur les 400 derniers m le coureur et j'aperçois juste devant un maillot vert du club. A l'arrivée nous papotons ensemble. Petite douleur au mollet gauche. Pour une fois je fais 8 mn de rabe.
BREF cette longue sortie sera de 25 km pour 2 h 23 mn.
WILLIAM du club arrive 5éme et second de sa catégorie en 34 mn 23 secondes, LORETTE jeune espoir du club finie en 44 mn 55 sercondes.
Bon je vous laisse mon petit bout de choux me fait signe de sa présence.
Message édité par : soleia / 21-05-2011 15:46 |
