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 gniaqueur
|  Posté : 14-08-2011 19:42
Sous les recommandations de Soleia , Direction Tourves à 45 mn de ma villégiature varoise .
Le départ est à 19 h Pour la 2 eme j ai trainé avec moi mon fils Thomas (24 ans) qui prépare sa saison de foot ; Peu avant le village nous croisons ce que je pense être dans un premier temps un renard et sans se concerter nous optons pour un lynx !!!!!!   (Décidément 5 jours plus tôt je suis tombé nez à nez avec un ……….serpent) vraiment de sacrées bestioles en liberté dans ce pays .
Soleia m'avait prévenu que le parcours n était pas simple, après 5 mn d échauffement je me rends compte effectivement que peu après le départ ça grimpe …. Et je n ai rien vu
Départ sur la pelouse d un stade nous sommes 134 . et même les cloches d ACDC pour lancer la course 
Après quelques centaines de mètres une première belle bosse pour mettre en jambes Puis re-descente
![](3http://i46.servimg.com/u/f46/11/16/70/06/turves10.jpg")
et zou une montée bien raide ( à priori plus de 15 %) ou ça marche déjà , fini le macadam le dernier virage en épingle est raide .Arrivé en haut passage au pied du château , puis re-descente dans les sous bois , pour l'instant c est plutôt du trail .
Heureux qu il y ait le logo pour reconnaitre Pcap  !!!!!
Thomas est parti calmement et ne m' a toujours pas rattrapé il ne doit pas être déçu du profil. c est parti pour 3 kilomètres avant de repasser la ligne, sauf que ça ne fait que les montagnes russes jamais 500 mètres de plat !!!!! Repassage sur le stade à la sortie de celui-ci Je vois Thomas qui souffle .2 eme tour à nouveau la 1 ère bosse et cette fois la cote je la fait en …..Marchant !! les jambes ne sont pas trop au rendez vous j ai du mal a me remettre à courir et je gère la descente tranquille les kilomètres suivant me semblent bien long et 2 coureurs marches dans les montées j ai bien du mal à ne pas les imiter .une coureuse qui a fait quasi le 1 er tour avec moi me distance et pas moyen d accrocher la fin est pénible , je termine sur le stade en 56’22
 , Thomas arrive 5 places et une minute derrière moi ( c’est au moins ça je pourrais le chambrer un peu ) A l’arrivée 97 eme sur 134 , cette course devait être une séance d entrainement !!!! Bonjour les cuisses. Mais au moins j aurais terminé mon mbo dans ce var bien difficile
En tous cas pour un quasi debut de plan où l on recommande des cotes , je suis servi 
.
Ce que je ne sais pas encore c 'est que 8 jours plus tard ça sera pire…..
Mbo 2+2+10+5+5+2 26
10 km 10/10 48'08
semi 03/11 1 H 48'30
Marathon 10/11 4 H 12 - Amsterdam-
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