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 propulseur
|  Posté : 21-10-2011 11:34
Merci Riri !!!  Merci Pinpin !!!
Oui effectivement ... si je faisais moins de courses dans l'année (actuellement 25 toutes distances confondues), c'est certain que j'arriverais plus frais aux épreuves où je voudrais battre un record ...
C'est d'ailleurs ce que j'envisage pour 2012 ... mais bon ... je dis ça tous les ans !!!!! 
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
