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 gniaqueur
|  Posté : 13-02-2012 22:16
Arrivé sur la cote boulonnaise le thermo indique – 8  .
Cette course est le 1 er grand rv sur route de la saison le parcours est de loin le plus corsé sur cette distance 3 tours avec 2bigs difficultés
une 1 ere bosse de 300 mètres qui intervient après une montée en douceur et à peine le temps de redescendre que c est une quarantaine de marches (irrégulières ) à monter enchainées de suite par un nouvelle bosse de 300 mètres quasi pas de répit
L an dernier, j avais fait un chrono (57’35) plus mauvais qu en 2010 de 25 secondes cette année passer sous les 57 sera l objectif
C est parti pour les 600 concurrents, le peloton intense 2/ 3 malades courent en débardeurs !!!!!
Dés le 1 er tour je m' aperçois que le parcours est très légèrement modifié les 2/3 passages dans l herbe ont été évités
Chaque chicane ¾ sur le parcours permettent de se situer par rapport a certains concurrents
 Avant d attaquer les escaliers de la 2 eme boucle le 2 premiers passent et se tirent la bourre
(je me dis qu on fait pas le même sport) je passe la ligne avec le 10/11 éme déjà arrivé ; Il me reste 1 tour 
Pour le 3eme et dernière boucle, la neige a refait son apparition et donne à la course une nouvelle dimension, les flocons sont imposant et sans vent donnent une ambiance très particulière
Dans la pré montée de la 1 ère difficulté je vois « mon » v4 (73 ans !!) que je n' ai battu que la toute 1 ère fois sur du plat il y a 3 semaines 40 mètres devant moi . Les tous premiers mètres de cette montée sont violents et je regarde mes pieds et à ma grande surprise je le reprends à mi pente !!!! 
Mais dés le retour dans la descente, il allonge la foulée, pendant que je récupère de cet avant dernier gros effort il est accompagné par un gars de son club sur tout le parcours .dans la montée de l autre coté des barrières 80 % des coureurs marchent ( ce que j avais fait aussi l an dernier  )
Il reste les escaliers et je me dis qu en montée je peux revenir ………..mais niet 
le voilà le "Pierre" tout en jaune qui une fois encore va remporter sa catégorie ( je suis dans le fond !!)
la neige est à bloc dans le 200 derniers mètres en montée je pioche et j essaie encore une fois de ne pas marcher ce que finalement je parviens à faire 
les tous premiers mètres de la descente qui suit sont très raides et l on nous met en garde de rester dans la trace , la chaussée est maintenant complètement blanchie( la veille je me suis acheté ma 1 ere paire de trail , un peu trop petite, - pourtant y a bien 1 droite et une gauche mais ça accroche un peu) je vois toujours les 2 compères et après le dernier virage il reste 150 mètres de plat où j essaierai de sprinter , mais il en fait de même et maintient on avance ça ne sera pas pour ce coup ci
53 ’10 a l arrivée mais avec 500 mètres de moins ( en moyenne ça me fait 6 seconde au kilo de mieux que l an dernier mais qui n était vraiment pas une référence(473/573) c'est vraiment difficile de monter ma carcasse sur ces cotes ( et les encore quelques kilos de trop)
Encore et toujours un v4 devant chapeau à lui ( y a vraiment du boulot !!!!) Mais bon au moins cette année j ai courru intégralememnt le parcours
Puis vient la plus belle tombola de l année (5000 euros de lots) avec en très gros lots un tapis de course à plus de 1000 euros ….mais ça ne sera pas pour ce coup ci
En tous cas chapeau aux organisateurs pour avoir toute la semaine et le matin de la course tout mis en Å“uvre pour nous offrir ce parcours
Cette course marque aussi le vrai démarrage du plan pour le MDP( parait qu il faut des cotes dans les pattes) même si ces 7 semaines ont été une (bonne) mise en jambes
10 km 10/10 48'08
semi 03/11 1 H 48'30
Marathon 10/11 4 H 12 - Amsterdam-
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